Visão geral
Para identificar eventuais problemas relacionados com o crescimento do seu filho, é imprescindível garantir um acompanhamento médico regular.
Estima-se que aproximadamente 80% do crescimento de uma criança ocorra antes da puberdade, sendo que durante esta fase há um rápido período de crescimento, denominado estirão de crescimento puberal, durante o qual deverá ser finalmente alcançada a altura adulta. Para as meninas, a puberdade geralmente inicia-se por volta dos 11 anos, enquanto para os meninos, esta fase começa por volta dos 13 anos.
Existe um guia conhecido como “regra dos cinco” que descreve a taxa de crescimento típica de uma criança. Este sugere que:
Do nascimento até 1 ano, os bebés crescem cerca de 25 cm.
De 1 a 4 anos de idade, as crianças crescem a uma taxa de cerca de 10 cm por ano.
Dos 4 anos de idade à puberdade, o crescimento desacelera em torno de 5 cm por ano.
Saiba mais sobre o Crescimento por Idade
Crescimento em bebés (0-1 ano de idade)
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Enquanto pai, mãe ou familiar, a quantidade de informações disponíveis sobre o crescimento pode parecer avassaladora – tudo o que deseja é que o seu bebé seja feliz e saudável. Durante as fases iniciais de desenvolvimento, quaisquer problemas de crescimento podem não ser imediatamente visíveis, pelo que é fundamental monitorizar o crescimento do seu bebé, de forma a identificar precocemente a possibilidade de algum problema
Como referência, desde o nascimento até 1 ano, os bebés crescem cerca de 25 cm.
Crescimento em crianças mais novas (1-4 anos de idade)
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Ao longo do último ano, é provável que tenha monitorizado regularmente o crescimento do seu bebé, mas poderá questionar-se se o seu filho se encontra onde se esperaria para a sua idade.
Como referência, dos 1 aos 4 anos as crianças crescem a um ritmo de cerca de 10 cm por ano.
Crescimento crianças (4-10 anos de idade)
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O seu filho poderá estar a frequentar a creche ou a escola e, possivelmente, começou a notar alguns sinais que podem indicar que ele não está a crescer como seria esperado. Já reparou que o seu filho pode não ser tão alto quanto outras crianças da mesma idade? Será que ele é mais baixo do que um irmão mais novo ou do que um irmão que tinha a mesma idade?
Como referência, dos 4 anos até à puberdade, o seu crescimento abranda para cerca de 5 cm por ano.
Crescimento em adolescentes (10-16 anos de idade)
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A transição da infância para a adolescência é uma fase desafiante para toda a família. A puberdade é um período de crescimento acelerado, durante o qual possíveis distúrbios de crescimento podem tornar-se mais evidentes. O seu filho poderá ser mais baixo do que os colegas de turma, usar o mesmo tamanho de roupa durante um período mais longo do que o expectável, ouvir comentários devido à sua altura, ser confundido com alguém muito mais jovem, ou ser mais baixo do que os pais ou os irmãos da mesma idade. Nesta fase, os indivíduos podem tornar-se mais independentes, por isso, a compreensão e a sensibilidade em relação à questão da altura são cruciais.
Como referência, estima-se que cerca de 80% do crescimento de uma criança ocorra antes da puberdade. Durante esta fase, verifica-se um rápido crescimento, designado estirão de crescimento puberal, momento em que a altura adulta deverá finalmente ser alcançada. Para as raparigas, a puberdade inicia-se geralmente por volta dos 11 anos, enquanto para os rapazes, esta fase começa por volta dos 13 anos.
Calculadora
Calcule o crescimento do seu filho
É fundamental acompanhar o crescimento do seu filho para identificar eventuais problemas de crescimento. Recomendamos que realize medições a cada 6 meses, agora facilitadas pela nossa calculadora de crescimento.
Prepare-se para falar com o seu médico
Se estiver preocupado com o crescimento do seu filho, não hesite em consultar um profissional de saúde. Este poderá realizar medições e, se necessário, investigar em maior profundidade, podendo encaminhá-lo para um especialista.